明けましておめでとうございます。 長らく更新出来てなくて申し訳ございません。 また今日からボチボチ書いていきたいと思います。 年末年始皆さんはどのように過ごされましたか？ コロナが落ち着いていた年末は飲み会なども多く私もトレーニングが 少ない割…