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身体のメンテナンス大切です!!

2022-01-11から1日間の記事一覧

姿勢について

こんばんは! 寒さも増して雪が積もっている地域や風の強い地域など色々あるかと 思いますが寒さ対策をしっかりして過ごしましょう! 今日は題名通り姿勢です。 基本的に人間は楽な姿勢をすると背中が丸くなり猫背になります。 私自身立派な猫背なので偉そう…