こんばんは！！ 久しぶりに長距離を走って筋肉痛の筆者です！（笑） 運動も良いですがやりすぎには皆さん注意しましょう！ 今日も姿勢について書いて行きたいと思います。 昨日は姿勢改善をするにはという事で書いて行きましたが今日は姿勢が 良くなれば身体…