kazuchannel

身体のメンテナンス大切です!!

2021-10-25から1日間の記事一覧

ストレッチの重要性②

こんにちは! 今日もストレッチについて書いていこうと思います。 何かご質問などあればぜひ、コメントお願いします! ストレッチを始めて2週間しか経っていませんが、その短期間でも身体に感じた事 などを(実体験)今回書いていきます。 まず一番は2週間で…