こんにちは！ いつもカズチャンネルを見て頂きありがとうございます。 今回は身体を動かすメリットについてです。 身体を動かさないといけないよとか運動は大切と言われることも多くあると思いますが 何故、動かさないといけないかがわからないと行動に移せ…
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