こんにちは！ いつもカズチャンネルを見て頂き、有難うございます。 今日は身体と心のバランスについて書いて行きたいと思います！ 身体と心（メンタル）ですが、結論から書くとどちらかが掛けてしまうと どちらも基本的には安定しません。 身体で例えると体…