こんにちは！ 今日は前回から書いているダイエットの続編を書いて行きます。 タイトル通り「リバウンド防止」についてです。 皆さん折角、ダイエットに成功したのにリバウンドをして体重が増えてしまった、 または前回の体重まで戻ってしまった経験はありま…
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